Melatonin - der Helfer bei Schlafstörungen

Melatonin ist ein Hormon, das die Zirbeldrüse beim Schlafen produziert. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Bewahrung des normalen Biorhythmus des Organismus, hauptsächlich des Zyklus vom Schlafen und vom Wachzustand. Es erleichtert das Einschlafen, aber es verlängert auch die Zeit der so genannten Delta-Phase des Schlafes, die die tiefste und zugleich wichtigste Phase für die Erfrischung und die Regeneration des Organismus ist.




Es ist ein synchronisierender Stoff. Es ist auch bei Schlafstörungen, die von der Zeitverschiebung, z. B. beim Transkontinentalflug, verursacht sind, geeignet.
Der nächste Anwendungsbereich ist die Verlangsamung vom Alterungsprozess. Nach einigen Wissenschaftlern schützt es unsere Zellen mittels seiner Antioxidationswirkungen, es ist ein der meisten wirksamen Antioxidanten. Andere meinen, Melatonin verlängert den Alterungsprozess damit, dass es die Zeit der Freisetzung von bestimmten Hormonen, die eine Rolle in der Übertragung der Nervenreizungen spielen, beeinflusst.
Es wirkt gegen die Veränderungen, die zu dem Bluthochdruck und den Herzanfällen führen. Nach einigen Fachberichten zeigt Melatonin seine Wirkungen bei einigen Arten von Krebswucherung, z. B. bei Brustkrebs; es hemmt den Geschwulstzellwuchs. Man empfiehlt es bei den Patienten mit der Demenz von der Alzheimerart.

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